股指期货是一种金融衍生品，它是以股票市场指数作为标的物的期货合约。股指期货的交易可以为投资者提供套期保值、投机和套利等功能，是金融市场中重要的投资工具之一。然而，股指期货的交易也受到市场波动、政策调整和经济形势等因素的影响，导致其交易时间和正常运行出现一定的波动。
股指期货的交易时间是根据交易所的规定来确定的。在中国，股指期货的交易时间是根据中国金融期货交易所（简称所）的规定来确定的。所成立于2006年，是中国内地唯一的股指期货交易所，负责股指期货的交易运行和管理。股指期货的交易时间一般为工作日的上午9:15至11:30和下午13:00至15:15，与股票交易的时间基本相同。
然而，在一些特殊时期，股指期货的交易时间可能会有所调整。比如，在股票市场出现烈波动或其他重大事件发生时，所可能会暂停或延迟股指期货的交易。这是为了保护投资者的利益和维护市场的稳定。这种情况下，所会发布公告，通知投资者相关交易时间的调整和恢复正常交易的具体时间。
股指期货的交易恢复正常的时间，通常取决于市场的稳定情况和风险控制的需要。一般情况下，如果市场波动较小且风险可控，所会尽快恢复股指期货的交易。如果市场波动较大或风险较高，所可能会延长暂停交易的时间，直到市场恢复相对稳定。
在过去的股市风暴中，股指期货的交易曾多次暂停。例如，2015年股市暴跌期间，所曾暂停股指期货的交易，以平息市场的恐慌情绪。随着市场的逐渐恢复稳定，股指期货的交易也逐步恢复到正常状态。
总的来说，股指期货的交易时间和恢复正常的时间是由交易所根据市场情况和风险状况来决定的。投资者在进行股指期货交易时，应密切关注交易所的公告和市场情况，以便及时调整交易策略和应对市场波动。
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