期货是一种金融衍生品，其交易价格是根据标的资产（如商品、股票、外汇等）未来预期价格而确定的。因此，期货市场受到投资者情绪的影响是不可避免的。情绪周期是指投资者情绪在市场中的波动和变化，这种周期对期货市场的走势和投资者的决策都有一定的影响。
首先，期货市场的情绪周期体现在投资者的情绪波动上。在市场行情看涨时，投资者情绪一般较为乐观，积极参与交易，推动市场价格上涨；而在市场行情看跌时，投资者情绪一般较为悲观，避险情绪升温，导致市场价格下跌。这种情绪的波动会引起市场价格的烈波动，使投资者的盈利或亏损程度加大。
其次，期货市场的情绪周期也会影响投资者的决策。当市场情绪乐观时，投资者倾向于追涨杀跌，过度自信，容易被市场短期行情所左右，盲目跟风交易，从而增加了投资风险。相反，当市场情绪悲观时，投资者容易产生恐慌情绪，过于保守，甚至出现不合理的抛售行为，错失市场机会。
那么，如何控制情绪，正确应对期货市场的情绪周期呢？
首先，投资者应保持冷静和理性。在市场行情波动时，不要被情绪所左右，要保持冷静的头脑，理性地分析市场情况和趋势，做出明智的投资决策。切忌盲目追涨杀跌，避免因情绪波动而导致投资损失。
其次，建立科学的投资策略和风险控制机制。投资者应制定合理的投资策略，根据自身的风险承受能力和投资目标，合理配置资金，分散投资风险。同时，建立科学的风险控制机制，设置止损和止盈点位，减少投资风险，避免情绪波动对投资决策的影响。
此外，积极学和提高自身的投资能力也是控制情绪的重要手段。投资者应不断学市场知识和技术分析方法，提高自己的投资水平和分析能力，增强对市场的洞察力，减少情绪波动对投资决策的干扰。
最后，保持良好的心态和情绪管理也是控制情绪的关键。投资者应保持积极乐观的心态，不被市场情绪所左右，不因一时的盈利或亏损而产生冲动行为。同时，要学会放松和调整自己的情绪，通过适当的休息和娱乐活动，释放压力，保持良好的身心状态。
总之，期货市场存在情绪周期是不可避免的，投资者应正确对待情绪波动，保持冷静和理性，建立科学的投资策略和风险控制机制，提高自身的投资能力，保持良好的心态和情绪管理，以应对市场情绪的影响，获取长期稳定的投资收益。
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